Hot Yoga (Bikram Yoga) deneyimi

Sicak yoga, hep denemek istedigim birseydi. Gectigimiz hafta ise bir sabah uyandigimda sanki ruyamda gormus gibi bilgisayar basina gecer gecmez Istanbul'da nerelerde yapiliyor diye kisa bir arastirma yaptim. Iki adrese ulastim: biri Kalamis'ta, digeri ise Etiler'de. Hot Yoga Istanbul, Anadolu Yakasi'nda oldugum icin yeri itibariyle benim icin uygun olan. Sitesinde kisa bir tur attiktan sonra o gunku ilk derse gitmeye karar vermistim bile. Baslangic icin 2 hafta sinirsiz bir teklifleri var, 60 TL.

Birkac saat icinde studyodaydim ve bayildim! Yoga studyolarini her zaman cok sevmisimdir, ama burasi ferah, temiz ve fazlasiyla sevimli. 38 dereceye isitilmis studyoda, 75 Dakikalik Vinyasa dersinden sonra vucudumda ne kadar toksin varsa attim sanirim ve kendimi super hissediyordum. Yoga cok yavas hareketlerle yapilmasina ragmen kaslari inanilmaz calistirip yoruyor bence (Veya ben yeni basladigim icin olabilir, zamanla vucut alisacaktir). Birkac saat sonra ise 75 dakikalik Hot A dersi var - bugun de harika hissetme gunu!

Read More

Gezdim gordum: Antep

Bloga kisaca goz atmissaniz eger, Pegasus'la olan yakin iletisimimi anlamissinizdir buyuk olasilikla :)

Tarih, saat ve fiyatlari konusundaki esnekligi, kurulusundan bu yana pek cok yeni yeri kesfetmemi sagladi. 

Sevgiliye 2013 yeni yil hediyesi, Gaziantep'te 2 gunluk bir lezzet turuydu ve gectigimiz haftasonu o meshur ve muhtesem tatlarla bulusmus olduk! 

Oldukca kisa bir suremiz vardi, ama bana kalirsa 1-2 gun gayet yeterli bir sure sehrin gorulecek yerlerini gormek, adini duyurmus restoranlarina gitmek icin. Daha fazla kalsak obez olma tehlikemiz vardi acikcasi! Dugun oncesi bu kadari fazlasiyla yeter :) 

Read More

Ev kurarken: Elektrik, su, dogalgaz

Dugun yeri ve bir takim tarihsel mevzularin hallolmasi ardindan tutulan ev, dunya kadar yeni isi beraberinde getirdi haliyle. Mobilya, temizlik, tasinma gibi nispeten daha keyifli kismi bir yana birakacak olursak, geriye eve tasinmadan once esas onemli olan elektrik, su ve dogalgaz aboneligi geliyor! 

Dun ogleden sonramizin tamamini ayirdigimiz ve ancak halledilen bu 3 is icin onden bilgi vereyim, bir gun basiniza geldiginde neyi nasil yapacaginiz ve ne kadar odeme yapacaginiz konusunda en azindan bir fikriniz olmasi icin deneyimlerimi paylasayim istedim. 

On hazirlik (kiraciysaniz): Kira sozlesmesi, DASK Policesi, nufus cuzdani on ve arka yuz fotokopileri ve sayac/tesisat numaralarinizi hazirlayin, her bir kuruma verilmek icin 3'er kopya hazirlarsaniz soz veriyorum isiniz daha hizli olacak. 

Onemli not: Su aboneligini diger ikisinden once yaptirmaniz tavsiye olunur. 

Read More

Rotterdam - Bruksel - Bruges - Ghent

Subat basindaki Avrupa seyahatine, Rotterdam, Bruksel, Bruges ve Ghent'i de sigdirmak kesinlikle harika bir fikirmis, Amsterdam'a 3-4 gun zaten yetiyor. Eger bir hafta kadar bir sureniz varsa mutlaka civardaki sehirlere gitmeli, cunku trenle hepsi cok yakin ve gorulmeye deger.

Rotterdam, Avrupa'nin en buyuk limanini barindiran sehri, ama bunun disinda cok bir esprisi yok bana gore. Alabildigine duz ve sikici bir sehir.

Biz burada yalnizca bir gun-bir gece gecirdik. Gun icinde bolca yuruduk, gittigimiz tek atraksiyon, sehri panoramik olarak izleyebileceginiz bir kule olan Euromast Rotterdam'di. Asansorle yukariya ciktiktan sonra bir de restorani var, orada sehre karsi keyif yapip, ardindan tekrar otelimizin oldugu Rotterdam Blaak bolgesine donduk.

Kaldigimiz otel, normal otel konseptinin cok disinda oldugu icin otelimiz bize keyifli geldi, en cok vakti odada gecirmis olabiliriz (Bu arada cok da yorulmustuk, Bruksel'e gecmeden once dinlenme duragi oldu bizim icin). Otelin adi, CitizenM ve yeri cok merkezi. Metro istasyonuna 5 dakika mesafede. Yolunuz duserse oteli tavsiye ediyorum.

Read More

Amsterdam'a dair

Seyahatlerle ilgili yazilari geciktirdigimde ve araya biraz zaman girdiginde hep zorlaniyorum, cunku hafizayi tazelemek, detaylari animsamak gerekiyor baslamak icin. Buna ragmen, dusunebildigim en onemli detaylari ve en guzel fotograflari dahil etmeye calisacagim!

Subat'in ilk haftasinda, 8 gunluk bir Amsterdam-Rotterdam-Bruksel-Bruges-Ghent tatili yaptik Aysegul'le birlikte. Aysegul Kanada'dan, ben Istanbul'dan ucup, orta yolda bulustuk; yillardir hayalini kurup yapamadigimiz Avrupa tatilini (hayalimiz Ispanya'ydi, ama Hollanda-Belcika da super oldu) yapmis olduk. Amerika'nin buyuk cogunlugunu gormus olsam da, Avrupa'yi cok az biliyorum, dolayisiyla Pegasus'un en sadik musterilerinden oldum son yillarda.

Read More

Dugun sorunsali

Henuz kendim bile ne kadar idrak ettim bilmiyorum, ama ev-le-ni-yo-rum! :)

Eylul ayi icin arastirmalara ufak ufak basladik ama neresinden tutmaliyiz ilk, tam bir bilmece. Nasil birsey istedigimizi biliyormusuz en azindan, onu tutturduk, icim rahat!
Bahcede, buyuk bir parti gibi, yemek bufeleri, atistirmaliklar, dekor vs hepsi standardin disinda, abarti degil ama eglenceli istiyoruz dedik. Rengarenk, karnaval havasinda. Masa masa gezip tum aksami tuketmeyecegimiz, samimi ve herkesin cok eglenerek ayrildigi, karnaval havasinda birseyler. Muzik icin bir orkestrayla anlasiriz, fotograf/video icin tarzini en cok sevdigimiz ekiple anlasiriz diye umduk.
Fakat mekan olarak hosumuza giden yerleri (fotograflarindan gordugumuz kadariyla) bir bir aradigimizda yuzumuze fabrikasyon paket programlarini acimasizca carptilar desem yeridir.
"Yemek secenekleri A, B, C, muzik bizim anlastigimiz grup/dj, fotografci X album, Y video, Z cep albumu yapiyor, susleme kisi basi ... TL" seklinde. Ha bir de, konuklardan arac basina otopark ucreti tabii 10'ar TL.

Read More

Nerede Kalmistik?

Ocak ayinin son haftasinda, buyuk bir kararla 3 yillik kurumsal calisan rolumden ayrilmaya karar verdim. Hem toplumun bana, hem de benim kendime cizdigim standart rotanin disinda olmaya, biraz tempoyu dusurup yapabileceklerime ve yapmak istediklerime sakince bakmaya ve gercekten yaptigim seylerin beni mutlu edip etmedigini ve bir fayda yaratip yaratmadigini sorgulamaya karar verdim.
Gunun sonunda kendime donup baktigimda, sadece maddi bir fayda degil, bambaska seyler yaratmis olmayi istiyorum.

Dolayisiyla, oldukca farkli bir seruvene adim atmis bulunuyorum.
Heyecanliyim, merakliyim, mutluyum!

Istanbul'da 3 yildir yasiyorum; iki gun once, ilk kez oglen saatinde sahildeydim saniyorum - ve kelimelerle anlatamayacagim kadar guzeldi! Biraz nefes almak cok iyi gelecek, belli.

Read More

2014'e girmisken...

Son yazımın üzerinden geçen 5 ay (bugün itibariyle de gerçekten tam 5 ay) benim için o kadar çok şeyi değiştirdi ki, ben bile inanmakta zorlanıyorum. Zorla gelen büyüme evresinin hayatımın bu dönemine gelen kısmı tamamlandı; çok şeyi fark edip, kabullenip, çok şeyi geride bıraktım ve önüme bakar oldum. 

Kapandığını sandığımız her kapı, yepyeni bir yol-muş aslında. Lafta biliyoruz bunu da, yaşayınca o yeni yolları keşfetmek çok keyifli oluyor! :)

Peki ben bu sürede neler öğendim? Hiçbirşey ama hiçbirşey aileden önemli değil. En kötü, en güzel, her anımda sonsuz bir sevgiyle benimleler ve bu kadar kıymetli birşey daha olamaz. Hayatımızda herşey doğru zamanda, doğru yerde bir şekilde gelip bizi buluyor ve öncesi-sonrası değil, tam o an olan güzel. Bir de şunu öğrendim, insan kendine inanmalı. İstediğimizde dağları devirecek gücü bulabiliyoruz, sadece bunu kendimize nasıl soracağımızı bilmek gerek.

Read More

Buyumek...

Büyümek... Ve büyümek zorunda kalmak.

Çok küçük bir fark var gibi, ama aslında devasal. Biri, fiilin kendisi. Bir anlam yüklenmemiş. Yaş, olgunluk, sorumluluk gibi şeyleri çağrıştırıyor. Ötekiyse, hızlandırılmış, zorla olan ve acıyı çağrıştırıyor bana.

Acıya acıya.
Büyümek. Ağlayarak. Olgunlaşmak, sorgulamak, kabullenmek, doğrulmak, güçlenmek ve yürümek. 

“Yaşlanmak” şu an için hislerimi daha doğru açıklıyor bana göre, ama annem buna “büyüyorsun kızım” diyor. “Olgunlaşıyorsun ve hepsi geçecek. Herşey güzel olacak. Büyümek zorunda olduğun için üzgünüm.”

Ben de çok üzgünüm anne.

Büyümek, şu an benim için, en yakın arkadaşınla cenazeden cenazeye görüşmek demek.

En zayıf, güçsüz anlarda gelen darbeler. Arka arkaya gelen darbeler.

“Çok mutluyum, çok şükür”, dediğin anda, tokadın en babasını yemek. Seni yerle bir edecek birşeyin hemen kapının köşesinde beklemesi, her an göz kırpması.

Dostlarla, mutlu sohbetler, alışverişler, gezmeler ve kahkahalar için buluşmaktansa, teselli, destek ve zor günlerde daha sık bir araya gelir olmak.

Acıya acıya büyümek. Sanki kalıbım darmış da, içimden kocaman birşey gelişmeye ve kurtulmaya çalışıyormuş gibi bir his. “Hayır”, diyorum, “n’olur kal olduğun yerde”. Ama sığmıyor.

Biliyorum.

Büyüyeceğim ve hepsi geçecek.

Ama şu an sadece acıyorum.

Read More

San Fransisco, California

Yazmaya öyle bir ara verdim ki, tekrar başlamak hiç düşünmediğim kadar zor oldu. 

Projeler, finaller, işle ilgili sıkıntılar derken, gündemdeki bombalarla birlikte normal tempomum ve moralimin oldukça dışına çıktım epeydir. Tartışacak, yazacak çok şeyim, dilimin ucunda birikmiş sayısız söz var. Ama bunları kendime saklayıp, hayatımda bir takım yeni değişikliklerin ilk adımını attığımı (en azından atmaya yakın olduğumu) hissettiğim şu günlerde, iş hayatına başladığımdan beri yaptığım en uzun ve dolu tatili anlatmak, güzel yerlerden bahsetmek istiyorum. 

Ailenin 5 üyesi nadiren bir araya gelebiliyoruz; belki yılın yalnızca birkaç günü diyebilirim. Bu yüzden, 2013 yılı izinlerimi aileye ayırıp, oldukça spontane bir karar ve planla, California'ya gitmeye karar verdik. Bir akşam pilatesten çıktığımda, San Fransisco gidiş, Los Angeles dönüş biletleri alınmış, toplam 11 günlük bir tatil planı yapılması için babamdan çağrı gelmişti! Hal boyle olunca, buyuk bir heyecanla, San Fransisco ile baslayip, araba ile California'nin meshur State Route 1 denen unlu otoyolundan Los Angeles'a kadar cesitli duraklar yaparak inmeyi kapsayan bir plan hazirladim. 

Niyetim, tatil boyunca yaptigimiz duraklarin hepsinden ayri ayri post'larda bahsetmek (umarim usenip yarida kesmem) ve bugun San Fransisco'yla basliyoruz!

Read More